Շատ ծովամթերքներ, ընկույզներ, մրգեր, բանջարեղեն, համեմունքներ և խոտաբույսեր համարվում են հզոր աֆրոդիզիակ: Նրանք օգնում են բարձրացնել պտղաբերությունը և բարձրացնել սեռական ակտիվությունը տղամարդկանց մոտ:
Պոտենցիայի բնական խթանիչներ համարվող ապրանքների ընտրությունը հարուստ է։Օրգանիզմի վրա դրանց դրական ազդեցության ինտենսիվության մակարդակը բազմազան է։Ապրանքները կարող են ոչ միայն բարելավել ուժը, այլև ազդել տղամարդու սերմի որակի վրա: Նրանք օգնում են պայքարել սթրեսի դեմ և բարելավում են տրամադրությունը։
ընդհանուր բնութագրերը
Աֆրոդիզիակները նյութեր են, որոնք խթանում են տղամարդու սեռական ակտիվությունը։Նրանք իրենց անունը ստացել են ի պատիվ հունական գեղեցկության և սիրո աստվածուհու՝ Աֆրոդիտեի:
Լիբիդոն բարձրացնող աֆրոդիզիակների ցանկը ներառում է մի քանի հազար ապրանք։Բնական խթանիչներն են մրգերը, համեմունքները և ծովամթերքները:
Ոչ բոլոր աֆրոդիզիակներն են գործում նույն կերպ։Ըստ իրենց գործողության՝ դրանք կարելի է բաժանել երկու խմբի.
- Աֆրոդիզիակներ, որոնք մեծացնում են տղամարդկանց սեռական ակտիվությունը՝ ազդելով նյարդային համակարգի վրա կամ բարելավելով սեռական օրգանների արյան մատակարարումը։
- Ապրանքներ, որոնք նախատեսված են զուգընկերոջ սերն արթնացնելու կամ որոշակի անձի նկատմամբ նրա ցանկությունը մեծացնելու համար:
Սեռական ակտիվության բնական խթանիչները անվիճելի առավելություն ունեն՝ դրանց չափից մեծ դոզա չի կարելի, ինչը նշանակում է, որ դրանք երբեք չեն վնասի։
Ժենշեն
Լավագույն բնական աֆրոդիզիակը, որն ուժեղացնում է տղամարդկանց սեռական ակտիվությունը, ժենշենն է: Դրա խթանող ուժը գիտականորեն ապացուցված է: Ժենշենի արմատն ուղղակիորեն ազդում է լիբիդոյի վրա և զգալիորեն ուժեղացնում է էրեկցիան:
2-3 շաբաթվա ընթացքում ժենշենի կանոնավոր ընդունումը հանգեցնում է սեռական ֆունկցիայի բարելավմանը: Տղամարդու մոտ սեռական հարաբերության ժամանակ մշտական էրեկցիա է և սեռական ցանկության աճ:
Բացի լիբիդոյի վրա դրական ազդեցությունից, ժենշենն ունի նաև այլ օգտակար հատկություններ.
- չեզոքացնում է ազատ ռադիկալները (բաղադրության մեջ առկա հակաօքսիդանտների շնորհիվ);
- կանխում է քաղցկեղի բջիջների զարգացումը;
- նպաստում է քաշի նորմալացմանը;
- օգնում է նվազեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակը.
Ժենշենի արմատը դրական է ազդում իմունային համակարգի աշխատանքի վրա։Այն բարձրացնում է կենսունակությունը, ավելացնում էներգիա և նվազեցնում սթրեսի հետ կապված լարվածությունը:
Այս բաղադրիչը պարունակող սննդային հավելումները լինում են հաբերի և թուրմերի տեսքով։Ժենշենը հայտնաբերված է որոշ մուլտիվիտամինային պատրաստուկներում: Առողջ սննդի խանութներում դուք կարող եք դրա հետ գնել հյութեր, բուսական թեյեր և նույնիսկ սուրճ:
Չպետք է չափազանց նախանձախնդիր լինել ժենշենի հավելումով ձևակերպումներ օգտագործելիս։Դրանց անվերահսկելի օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ՝ գլաուկոմա, հիպերտոնիա, դյուրագրգռություն, փորլուծություն և մաշկի ցան։
Ծովամթերք
Ամենահայտնի բնական աֆրոդիզիակները ծովամթերքներն են: Նրանք հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք դրական են ազդում սեռական ցանկության վրա։Աֆրոդիզիակների ցանկում, որոնք ամենահզոր խթանիչներն են, կան խեցգետնակերպեր և յուղոտ ձկներ (ոստրե, սաղմոն, թունա, ծովատառեխ, օձաձուկ, սկումբրիա):
Ամենատարածված ծովամթերքներն են.
- ոստրեներ. Խեցեմորթները պարունակում են միացություններ, որոնք բարձրացնում են տեստոստերոնի մակարդակը մարդու արյան մեջ: Օստրեները տղամարդու օրգանիզմին ապահովում են տեստոստերոնի արտադրության համար պատասխանատու երկու հազվագյուտ ամինաթթուներով՝ D-aspartic և N-methyl-D-aspartic: D-ասպարթաթթուն կուտակվում է հիպոֆիզի գեղձում և խթանում լյուտեինացնող հորմոնի (LH) արտադրությունը: Սա հանգեցնում է տեստոստերոնի արտադրության ավելացմանը՝ սեռական մղման համար պատասխանատու հորմոնի: Օստրեները վիտամինների (A, B1, B2, C և D) և հանքանյութերի հարուստ աղբյուր են: Դրանք պարունակում են կալցիում, յոդ, երկաթ, կալիում, պղինձ, նատրիում, ցինկ, ֆոսֆոր, մանգան, ծծումբ և ճարպաթթուներ։Ցինկը տեստոստերոնի սինթեզի մեջ ներգրավված ամենակարևոր բաղադրիչն է: Տղամարդու օրգանիզմում դրա պակասը կարող է առաջացնել անպտղություն, շագանակագեղձի հիպերտրոֆիա և ալոպեկիա։Ամենաարժեքավորը հում մատուցվող թարմ ոստրեներն են։
- Ծովախեցգետիններ. Հարուստ է ֆոսֆորով, կալիումով և մագնեզիումով։Նրանց նուրբ և յուրահատուկ համը (հատկապես մոմերի լույսի ներքո ռոմանտիկ ընթրիքի ժամանակ) ոչ միայն ազդում է ճաշակի բշտիկների վրա, այլև արթնացնում է երևակայությունը։
- Սուշի. Վասաբի սոուսով և կոճապղպեղի կտորներով ձուկը լավագույն աֆրոդիզիակն է, որը կարելի է պատկերացնել: Ծովային ձկները, հատկապես սաղմոնը, սկումբրիան և թունա, հարուստ են ճարպաթթուներով։Այս նյութերը խթանում են հորմոնների արտադրությունը։Թունան սելենի լավ աղբյուր է։Այս տարրը ակտիվացնում է սեռական օրգանների աշխատանքը և մեծացնում է սերմնաբջիջ արտադրելու ունակությունը։
Համեմունքներ
Համեմունքների սեքս խթանող հատկությունները հայտնի են եղել դարեր շարունակ, որոնց մասին հիշատակումներ են հայտնաբերվել Կամա Սուտրայում: Աֆրոդիզիակները ամենահայտնիների ցանկից.
- Կոճապղպեղ. Բույսի արմատն օգտագործելիս օրգանիզմը տաքանում է, լավանում է սեռական օրգանների արյունամատակարարումը, մեծանում է էրեկցիայի ինտենսիվությունը։Կոճապղպեղը հատկապես տարածված է Հեռավոր Արևելքում: Հնդկաստանում մեղրի և ձվի հետ խառնած նրա հյութն օգտագործում են որպես դեղամիջոց իմպոտենցիայի բուժման համար։Չինական բժշկության մեջ կոճապղպեղը կոչվում է տաք արմատ: Բույսից պատրաստված եթերայուղերը խթանում են զգայականությունը։Լավագույն ազդեցությունը նկատվում է, եթե ապրանքը հում է: Կոճապղպեղի արդյունավետությունը բարձրացնելու համար այն լավագույնս զուգորդվում է մեղրի, սխտորի, մեխակի և դարչինի հետ։
- Մշկընկույզ. Միջնադարում այն օգտագործվել է որպես պոտենցիայի միջոց և համբավ ձեռք բերել «համեմունքների սիրահարների» շրջանում։Մարդը, ով ուտում է այս համեմունքը, անմիջապես պատրաստ է սեռական հարաբերություն ունենալ։Մշկընկույզը խթանում է նյարդային համակարգը, լավացնում է արյան շրջանառությունը։Այնուամենայնիվ, դրա օգտագործմամբ կարևոր է չչափազանցվել: Ավելորդը կարող է առաջացնել հալյուցինացիաներ: Ամենից շատ մշկընկույզը լավացնում է տրամադրությունը և բարձրացնում սեռական էներգիան տղամարդկանց մոտ՝ սամիթի հետ համատեղ։
- Զաֆրան. Այս դեղին-նարնջագույն փոշին պատրաստված է կրոկուսներից: Այն համարվում է աշխարհի ամենաթանկ համեմունքը։Այն պարունակում է նյութեր, որոնք խթանում են սեռական ցանկությունը։Բացի այդ, արտադրանքը կարողանում է տղամարդուն փրկել մտավոր և ֆիզիկական հոգնածությունից։Զաֆրանն օգտագործվում է որպես բրնձի, ծովամթերքի, ապուրների, տորթերի և խմիչքների համեմունք: Այն ճաշատեսակին տալիս է յուրահատուկ դեղնավուն երանգ։Այն կարող է օգտագործվել այլ համեմունքների հետ միասին, ինչպիսիք են ռեհանը և օրեգանոն:
Հանքանյութեր
Որոշ հանքանյութեր լավ աֆրոդիզիակ են: Դրանք ներառում են.
- Լեցիտին. Բարձրացնում է սերմի քանակն ու որակը։
- Ցինկ. Ապահովում է տղամարդու վերարտադրողական օրգանների պատշաճ աճն ու զարգացումը։
- Ֆոսֆոր. Բարձրացնում է լիբիդոն, բարելավում է սեռական ակտիվությունը։Այն ունի զգալի թերություն՝ բացասաբար է անդրադառնում սերմի արտադրության վրա։
- Մագնեզիում. Աջակցում է սեռական օրգանների մկանների աշխատանքին, նպաստում է նյարդային բջիջներում իմպուլսների անցկացման նորմալացմանը:
- Կալիում. Հեշտացնում է սրտի աշխատանքը։Դրա բացակայությունը կարող է թուլացնել սեռական ցանկությունը։
մրգեր և բույսեր
Շատ մրգեր, հատապտուղներ և բանջարեղեններ աֆրոդիզիակ են: Դրանցից ամենատարածվածներն են.
- Ծնեբեկ. Այն դարեր շարունակ օգտագործվել է սեռական ցանկությունը բարձրացնելու համար։17-րդ դարի անգլիացի բուսաբան Նիկոլաս Քալփեփերը գրել է, որ ծնեբեկը «տղամարդկանց և կանանց մոտ արթնացնում է ցանկություն»: 19-րդ դարում զույգերին հարսանեկան գիշերից առաջ բույսի մի քանի պատիճ էին տալիս։Ծնեբեկը բացառիկ ուժ ունի ֆոլաթթվի, B, C, A և E վիտամինների բարձր պարունակության շնորհիվ: Այս տարրերը բարձրացնում են հիստամինի մակարդակը՝ նյարդահաղորդիչ, որը ներգրավված է գրգռման և օրգազմի խթանման մեջ: Ծնեբեկը պարունակում է պրոտոդիոսցիններ՝ միացություններ, որոնք բարձրացնում են լիբիդոն և օգնում ազատվել էրեկտիլ խնդիրներից։
- Չիլի. Բույսի պտուղները պարունակում են կապսաիցին։Այս ալկալոիդը պատասխանատու է պղպեղի սուր, վառվող համի համար։Կապսաիցինը մեծացնում է թերմոգենեզը (ջերմության արտադրությունը) մարմնի բջիջներում: Շատ կծու պղպեղ ուտելը (հնարավոր է սոուսի տեսքով) բարձրացնում է մարմնի ջերմաստիճանը և արագացնում արյան շրջանառությունը։Սա թույլ է տալիս արյունն ավելի արագ հասնել բոլոր օրգաններին, այդ թվում՝ սեռական օրգաններին: Սեռական օրգանների արյան լավ մատակարարումը խթանում է ուժեղ գրգռումը, կայուն էրեկցիան և ինտենսիվ օրգազմը:
- Նեխուր. Դա արժեքավոր բուսական արտադրանք է, որը լավ է ազդում տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի վրա: Բույսը պարունակում է ցինկ։Այս տարրը մասնակցում է տեստոստերոնի սինթեզին, դրականորեն ազդում է սերմի որակի վրա և խթանում է ուժը: Նեխուրը պարունակում է վիտամին E։ Այն օգնում է բարձրացնել սեռական ցանկությունը, խթանում է հորմոնների արտադրությունը, ինչպես նաև դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը։Ապրանքի մեջ պարունակվող վիտամին C-ն նպաստում է հորմոնների ակտիվ արտադրությանը, բարելավում է արական օրգանների արյան մատակարարումը։
- Բրազիլական ընկույզ. Պարունակում է սելեն՝ տարր, որը դրականորեն է ազդում տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի պահպանման վրա: Մարմնի ստացած սելենի կեսը մտնում է ամորձիներ և սեռական գեղձեր, ինչպես նաև հայտնաբերվում է սերմնահեղուկում։Սելենը դրական է ազդում սերմնաբջիջների արտադրության և հասունացման վրա, կարևոր դեր է խաղում սերմնաբջիջների արտադրության մեջ: Այս տարրի ավելացված օգտագործումը պետք է հոգ տանի այն ընտանիքները, ովքեր երեխա են պլանավորում: Սելենը բարելավում է սերմի որակը, մեծացնում է շարժունակությունը, կենսունակությունը և բեղմնավորման ընդունակ սերմնահեղուկների քանակը:
- Ընկույզ. Հին Հռոմում դրանք համարվում էին պտղաբերության խորհրդանիշ: Պարունակում է մագնեզիում և E և B վիտամիններ, որոնք խթանում են տղամարդկանց վերարտադրողական կարողությունների պահպանումը։Ընկույզի օգտագործումը կարող է դրականորեն ազդել սերմնաբջիջների քանակի բարելավման վրա։
- Սոյա. Պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B6: Այս տարրը նվազեցնում է էստրադիոլ հորմոնի ակտիվությունը շագանակագեղձի, հիպոթալամուսի և հիպոֆիզի գեղձի մեջ: Սա պաշտպանում է շագանակագեղձը խանգարումների առաջացումից և օգնում է խթանել տեստոստերոնի արտադրությունը։Վիտամին B6-ն արգելակում է պրոլակտինի սեկրեցումը։Այս հորմոնը սահմանափակում է տեստոստերոնի սինթեզը և էստրադիոլի հետ միասին խթանում է շագանակագեղձի և կրծքագեղձի բազմացումը։
- Յոհիմբին. Ամենաէկզոտիկ աֆրոդիզիակը յոհիմբինն է՝ յոհիմբե ծառի կեղևի ալկալոիդը, որն աճում է Կենտրոնական և Արևմտյան Աֆրիկայի ափամերձ անտառներում։Բացի վազոդիլացնող միջոց լինելուց և միզասեռական համակարգի ֆունկցիայի համար օգտակար լինելուց, յոհիմբինը օգնում է բուժել ոչ օրգազմիկ խանգարումները և մեծացնում է մաշկի ընկալունակությունը հպման նկատմամբ: Երբ յոհիմբինը մտնում է մարմին, կոնքի օրգանները լցվում են ավելի քիչ արյունով: Սա հեշտացնում է արյան շրջանառությունը տղամարդկանց սեռական օրգաններում: Արդյունքը կայուն էրեկցիա է և հետագա սերմնաժայթքման հնարավորությունը: Ուսումնասիրությունները հաստատում են այս աֆրոդիզիակի բարձր արդյունավետությունը և մարմնի կողմից դրա լավ հանդուրժողականությունը:
- Ձմերուկ. Համարվում է «բնական վիագրա»։Ավելի լավ է այն ուտել մաշկով: Կարելի է օգտագործել որպես հյութ կամ սմուզի։Նման ըմպելիքի կես բաժակը սեռական ցանկության զգալի աճ է առաջացնում։
- Դեղձ. Այս պտուղները կոչվում են «Վեներայի կուրծք»։Նրանք միշտ գայթակղիչ են եղել տղամարդկանց համար։Դեղձի մեջ պարունակվող վիտամիններն ու հետքի տարրերը մեծացնում են ցանկությունը և երկարացնում հաճույքը։Նմանապես գործում են ծիրանն ու թուզը։
- Բանան. Լավագույն միրգը՝ ժամադրությունից առաջ սթրեսը նվազեցնելու համար. Բանանը մեծացնում է սերոտոնինի պարունակությունն օրգանիզմում։Այն օգնում է բարձրացնել տրամադրությունը և հանգստացնել նյարդային համակարգը։Պտուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում։Տարրը մեծացնում է մկանների ուժը, օգնում հասնել օրգազմի։Բանանի մեջ կարելի է ավելացնել շոկոլադ կամ հարած սերուցքով ելակ։
- Ելակ. Կարմիր գույնը խթանում է տղամարդկանց սեռական ակտիվությունը, իսկ գայթակղիչ համը ցանկություն է առաջացնում։Հատապտուղների բույրը ուժեղացնում է լիբիդոն։Ֆոլաթթուն և վիտամին B-ն դրական են ազդում սերմի որակի վրա։
Այլ ապրանքներ
Սեռական մղումը բարձրացնելու համար.
- Ձու. Նրանք համարվում են պտղաբերության և նոր կյանքի ծննդյան խորհրդանիշ: Դրանք սննդարար են, ամրացնում են օրգանիզմը և խթանում սեռական ակտիվությունը։Սոյայի հատիկներն ու ոսպը նույնն են անում, ինչպես դդումի սերմերը (ցինկի և բետա-կարոտինի հարուստ աղբյուր):
- Մեղր. Այն շատ օգտակար աֆրոդիզիակ է։Հնում այն խառնում էին դեղաբույսերի հետ և համարվում էր սիրո խմիչք: Եգիպտոսում մեղրն օգտագործում էին իմպոտենցիայի բուժման համար։Ապրանքը ամրացնում է օրգանիզմը, ոչնչացնում բակտերիաները։Օգտագործելուց հետո ավելացվում է կենսունակություն և էներգիա։Մեղրի մեջ պարունակվող բորը նպաստում է տեստոստերոնի մակարդակի կարգավորմանը։
- Թխած ռեհան լոլիկով կամ սոճու ընկույզով (հայտնի պեստո սոուս): Ճաշատեսակը ուժ է ավելացնում։Մշկընկույզն ու սամիթը նույն կերպ են աշխատում: Դրանք տղամարդկանց մոտ բարձրացնում են սեռական էներգիան։
- Քունջութ (քունջութ). Պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, հատկապես ցինկ: Մինչ օրս արաբական երկրները դեռ արտադրում են նարդոսի, քնջութի, կոճապղպեղի, մեխակի և մշկընկույզի փոշի, որոնք ուժեղացնում են սեռական ցանկությունները։
Տղամարդիկ սեռական ակտիվ են դառնում հատիկաընդեղեն, մեղր և ձու ուտելուց հետո։Եթե չչարաշահեք գինին ու շոկոլադը, դրանք արդյունավետ խթանող ազդեցություն կունենան։